Les Bienfaits du Fredonnement – Pistes audio d’instructions
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| 1. Introduction 2:22 | Télécharger |
| 2. Travailler avec les sons de voyelles 5:48 | Télécharger |
| 3. Comment fredonner, partie 1 4:35 | Télécharger |
| 4. Comment fredonner, partie 2 3:01 | Télécharger |
| 5. Fredonner le long de la colonne vertébrale 1:36 | Télécharger |
| 6. Conclusion 1:28 | Télécharger |
| 7. Le fredonnement constant 17:43 | Télécharger |
Vous pouvez trouver les pistes audio originales enregistrées par Jonathan et Andi Goldman (en anglais) en suivant ce lien :
https://audio.innertraditions.com/humeff/